जब अंदर गर्म और बाहर ठंडा हो तो किस प्रकार की पारंपरिक चीनी दवा लेनी चाहिए?

जब अंदर गर्म और बाहर ठंडा हो तो किस प्रकार की पारंपरिक चीनी दवा लेनी चाहिए?

हाल ही में, जैसे-जैसे तापमान तेजी से गिर रहा है, "अंदर गर्म और बाहर ठंडा" गर्म स्वास्थ्य विषयों में से एक बन गया है। इस प्रकार के गठन की विशेषता गर्म और शुष्क शरीर (जैसे शुष्क मुँह, कब्ज) और शरीर की सतह पर ठंडक (जैसे ठंडे हाथ और पैर) हैं। यह शरद ऋतु और सर्दियों के विकल्प के साथ मेल खाता है, और संबंधित चर्चाएँ सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य मंचों पर बढ़ गई हैं। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों के आधार पर संकलित एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग योजना और डेटा विश्लेषण निम्नलिखित है।

1. "अंदर गर्मी और बाहर ठंड" के विशिष्ट लक्षण जो इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा में हैं

2. अनुशंसित चीनी दवा नुस्खे और प्रभाव

3. खाद्य चिकित्सा संयोजन योजना (लोकप्रिय संयोजन)

पारंपरिक चीनी चिकित्सा फोरम के आंकड़ों के अनुसार, हाल ही में निम्नलिखित औषधीय आहार संयोजनों की खोज मात्रा में काफी वृद्धि हुई है:

4. उपयोग के लिए सावधानियां

1.सिंड्रोम भेदभाव और दवा: वीबो हेल्थ वी@टीसीएम यांगशेंगटांग ने बताया कि आंतरिक गर्मी और बाहरी ठंड को कमी और अधिकता के बीच अंतर करने की जरूरत है। कॉप्टिडिस चिनेंसिस और स्कुटेलरिया बैकलेंसिस का उपयोग आमतौर पर सिंड्रोम के लिए किया जाता है, जबकि एनेमरेना और डिगुपी कमी सिंड्रोम के लिए उपयुक्त हैं।

2.दवा लेने का समय: डॉयिन के लोकप्रिय विज्ञान वीडियो के डेटा से पता चलता है कि पेट में जलन से बचने के लिए इनमें से 89% नुस्खों को भोजन के बाद गर्म रूप से लेने की सलाह दी जाती है।

3.उपचार पाठ्यक्रम नियंत्रण: झिहू के अत्यधिक प्रशंसित उत्तर में इस बात पर जोर दिया गया कि ऐसे नुस्खे आमतौर पर 3-5 दिनों में प्रभावी होते हैं, और इन्हें 2 सप्ताह से अधिक समय तक लगातार नहीं लिया जाना चाहिए।

5. दवा के उपयोग में क्षेत्रीय अंतर

हाल ही में, ज़ियाओहोंगशू में "#AutumnWinterHealth" विषय के तहत, आंतरिक गर्मी और बाहरी ठंड के बारे में नोट्स में 7 दिनों में 18,000 की वृद्धि हुई। उनमें से, "पारंपरिक चीनी चिकित्सा फुट भिगोने की विधि" (मोक्सा पत्ती + हनीसकल संयोजन युक्त) एक ही दिन में 5,000 से अधिक संग्रह के साथ एक नया गर्म विषय बन गया है। यह अनुशंसा की जाती है कि मरीज़ एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में अपनी शारीरिक विशेषताओं के आधार पर एक उचित योजना चुनें।

(नोट: उपरोक्त डेटा की सांख्यिकीय अवधि 1-10 नवंबर, 2023 है, और स्रोतों में वेइबो, डॉयिन, झिहू, ज़ियाओहोंगशू और अन्य प्लेटफार्मों की लोकप्रियता सूची शामिल है)