जब आपका दोस्त गिर जाता है तो आप उसे कैसे सांत्वना देते हैं?

जब आपका दोस्त गिर जाता है तो आप उसे कैसे सांत्वना देते हैं?

जीवन में, दोस्तों को अनिवार्य रूप से कुछ असफलताओं या कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा, जैसे कि गिरना, असफल होना, या उदास महसूस करना। दोस्तों को कैसे सांत्वना दें और उन्हें गर्मजोशी और समर्थन का एहसास कराएं, यह एक ऐसा कौशल है जिसके लिए कौशल की आवश्यकता होती है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों पर "आराम देने वाले दोस्तों" पर चर्चा का सारांश निम्नलिखित है, जो आपको व्यावहारिक सुझाव प्रदान करने के लिए संरचित डेटा के साथ संयुक्त है।

1. पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय और सामग्री

2. किसी मित्र के गिरने के बाद उसे सांत्वना देने का सही तरीका

1.तुरंत चिंता व्यक्त करें

उपहास करने या अनदेखा करने में जल्दबाजी करने के बजाय, पहले अपने मित्र से पूछें कि क्या उन्हें ठेस पहुंची है। उदाहरण के लिए: "क्या आप ठीक हैं? क्या आपको सहायता की आवश्यकता है?" इस प्रकार का प्रारंभिक वक्तव्य दूसरे पक्ष को आपकी चिंता का एहसास करा सकता है।

2.अप्रभावी आराम से बचें

3.अजीबता को हल करने के लिए हास्य का प्रयोग करें (स्थिति के आधार पर)

यदि आपका मित्र घायल नहीं है और उसका व्यक्तित्व प्रसन्नचित्त है, तो आप हास्य की स्वस्थ खुराक के साथ मूड को हल्का कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: "ऐसा लगता है कि पृथ्वी का गुरुत्वाकर्षण आपके लिए विशेष रूप से आंशिक है!" लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है.

3. उन्नत आराम तकनीकें

1.अनुवर्ती देखभाल

यदि यह गंभीर गिरावट है, तो आप निरंतर देखभाल दिखाने के लिए पुनर्प्राप्ति स्थिति के बारे में पूछने के लिए एक अनुवर्ती संदेश भेज सकते हैं।

2.व्यावहारिक मदद

4. विभिन्न अवसरों के लिए आरामदायक रणनीतियाँ

1.सार्वजनिक स्थान

लोगों से घिरे रहने और शर्मिंदगी को बढ़ाने से बचने के लिए दोस्तों को तुरंत फोकस क्षेत्र छोड़ने में मदद करें। आप फुसफुसा सकते हैं: "चलो किनारे चलें और पहले आराम करें।"

2.निजी अवसर

आप अपनी भावनाओं के बारे में अधिक विस्तार से पूछ सकते हैं और पर्याप्त भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं।

5. ध्यान देने योग्य बातें

• अपने मित्र की प्रतिक्रिया का सम्मान करें और यदि दूसरा व्यक्ति यह स्पष्ट कर दे कि वे इस पर चर्चा नहीं करना चाहते हैं तो जबरदस्ती सांत्वना न दें।

• अत्यधिक सुरक्षात्मक होने और अपने मित्र को असुरक्षित महसूस कराने से बचें

• जो मित्र अक्सर गिर जाते हैं, आप कृपया उन्हें अपने जूते या दृष्टि समस्याओं की जांच करने के लिए याद दिला सकते हैं

उपरोक्त विधियों के माध्यम से, हम न केवल दोस्तों को गिरने के बाद शर्मिंदगी और परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं, बल्कि आपसी देखभाल के माध्यम से दोस्ती को भी मजबूत बना सकते हैं। याद रखें, ईमानदारी और व्यावहारिक कार्य हमेशा सर्वोत्तम आराम देते हैं।